Autogenes Training
Mit kurzen, wirkungsvollen Übungen lernen Sie,
sich zu entspannen und loszulassen. Die
positiven Auswirkungen des Autogenen Training
nach Prof. Dr. J.H. Schultz sind seit langer Zeit
von der Medizin anerkannt:
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Sie stärken Ihre Nervenkraft
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Sie fördern Ihre seelisch-körperliche
Gesundheit
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Sie erreichen eine gute Qualität Ihres
Schlafes
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Sie motivieren sich und steigern Ihre
Lebenslust
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Sie verbessern Ihre
Konzentrationsfähigkeit
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Sie erleben Zuversicht und Gelassenheit
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Sie erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit und
Durchsetzungskraft
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Sie stärken Ihre Persönlichkeit
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Dr. phil. B. Hofstetter
Psychotherapeut SPV, VPZ, SPK
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